Andropoz Belirtileri ve Bilinmeyenleri
Erkeklerin genellikle 50 ile 60 yaş aralığında girdiği ve günlük hayatı doğrudan etkileyen bir dönem olan andropoz, testosteron hormonunun azalması ile birlikte kendisini gösteren bir durumdur. Erkeklerin hayatında çeşitli değişiklikleri getiren ve genelde korku yaratan bu dönem, andropoz nedir, andropoz belirtileri, andropoz ne demek gibi farklı soruları da beraberinde getiriyor. Erkeklerin bu döngüsünü ve belirtilerini kaleme aldık.
Andropoz nedir?
Doğal yaşlanma süreci olarak da adlandırılan ve halk arasında çok sık gündeme gelen “Andropoz ne demek?” sorusu tek bir cevap barındırsa da bilinmeyen birçok gerçeği de beraberinde getiriyor. Erkeklik hormonu testosteronun azalması ile ilişkili bir durum olan andropoz, kadınlardaki menopoz döneminden farklı şekilde kademeli olarak gerçekleşiyor. Uzmanlara göre erkeklerde 30 yaşına geldikten sonra testosteronun her 10 yılda yaklaşık %10 oranında azaldığı görülüyor. 50 yaş üzeri erkeklerde artık yavaş yavaş andropoz belirtileri hissedilmeye şişli escort başlanıyor.
Enerji eksikliği
Sürekli yorgunluk hali ve enerji eksikliği andropoz belirtileri arasında ilk sırada yer alıyor. Bazı günler halsizlik ve enerji eksikliği aniden bastırabiliyor ve buna konsantrasyon eksikliği eşlik edebiliyor. Yoğun bir günlük hayat yaşayan erkeklerde bu durum oldukça sıkıntıya neden olabiliyor.
Jinekomasti
Daha az testosteron üretiminin bir sonucu olarak andropoz döneminde erkeklerde jinekomasti yani memelerin gelişimi ve büyümesi durumu görülebiliyor. Erkeklerde ortalama %40 oranında görülen bu durumun, mutlaka doktor kontrolünde takip edilmesi gerekiyor. Kendinizde bir değişiklik hissettiğinizde hızlıca doktorunuza başvurmalısınız.
Ruh hali değişimleri
Andropoz dönemi belli bir değişim sürecini takip ettiğinden erkeklerde ruh hali değişimlerine, zaman zaman ruhsal bunalımlara da sebep olabiliyor. Bunun önüne geçmenin en önemli yolu ise bireyin farklı aktivitelere kanalize olması ve zamanını daha çok sevdiği insanlarla geçirmesi.
Artan vücut yağı
Andropoz belirtileri arasında yer alan bir diğer durum da hormon dengesizliklerine bağlı olarak bel çevresi yağlanmalarının ortaya çıkmasıdır. Testosteron eksikliğine bağlı olarak vücudun daha fazla yağ depolaması ve metabolizmanın yavaşlaması durumu yaşanan en sık şikayetlerdendir.
Kemik yoğunluğu azalması
Erkeklerde sperm üretimini sağlayan bir hormon olan testosteron aynı zamanda kemik yoğunluğunun, kas gücü ve kütlesinin korunmasını da sağlar. Andropoz dönemi ile azalan testosteron ise zamanla kemik yoğunluğunda azalmaya sebep olur ve andropoz belirtileri arasında gösterilen bu durum doktor tedavisi gerektirir.
Kaynak:https://www.iyihisset.com/sev/erkek/andropoz-belirtileri-ve-bilinmeyenleri
-
Bizkandırayız Şiir Topluluğu Orhan Veli Kanık’ı Anacak
-
İş İnsanı Ünal Kızılağıl Eren Tekstil Çalışanları ile Kahvaltıda Buluştu
-
KANDIRA SAADET PARTİSİ BELEDİYE BAŞKANI ADAYI ÜNAL KIZILAĞIL
-
ÖLMEZ ” Sevgi ve saygılarımla Haydi Bismillah”
-
YAKUP KARAASLAN ”ADAY ADAYLARIMIZLA OMUZ OMUZA”
-
Döngelli Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin Restorasyon Süreci Başladı
YORUM BIRAK
YORUMLAR
SON DAKİKA HABERLERİ
-
01
Bizkandırayız Şiir Topluluğu Orhan Veli Kanık’ı AnacakBizkandırayız Şiir Topluluğu olarak Türk şiir hayatını değiştiren en önemli şairlerden Orhan Veli Kanık ı anacağız. Devlet Panlama Teşkilatı emekli Genel Müdürlerinden İsmail Sarıca anlatacak Orhan Veli’yi. Orhan Veli şiirleri çok önemli sanatçılar tarafından seslendirilmiştir. Aynı şekilde hayat hikayesi ve özellikleri ile ilgili hatıralarını internette çeşitli sitelerden öğrenebiliriz. Fakat bizim programımızda İsmail Sarıca nın anlatacakları […]
-
02
İş İnsanı Ünal Kızılağıl Eren Tekstil Çalışanları ile Kahvaltıda BuluştuEren Tekstil sahibi iş adamı Ünal Kızılağıl çalışanlarının her zaman yanında olmaya devam ediyor. İlçemizde Eren tekstil isimli işyeri ile faaliyet gösteren ve geçtiğimiz yerel seçimlerde Saadet partisinden Kandıra belediye başkan adayı olan İş Adamı Ünal Kızılağıl çalışanlarının moral ve motivasyonlarını üst seviyede tutmak için çeşitli organizasyonlar düzenliyor. Bu sabah yaklaşık 100 çalışanı bulunan tekstil […]
-
03
KANDIRA SAADET PARTİSİ BELEDİYE BAŞKANI ADAYI ÜNAL KIZILAĞILİlçemiz Kandıra’da sevilen ,başarılı iş insanı Ünal KIZILAĞIL Kandıra Saadet Partisi Belediye Başkan Adayı olduğunu açıkladı. Ünal KIZILAĞIL Saadet Partisi Kocaeli Kandıra belediye başkanlığı aday tanıtım programımı yaparken ailesi ve sevenleri yalnız bırakmadı. Ünal KIZILAĞIL sosyal medya hesabından ”Saadet Partisi Kocaeli Kandıra belediye başkanlığı aday tanıtım programımızı gerçekleştirmiş bulunmaktayız. Rabbim hayırlara vesile eylesin” açıklamasını yaptı.
-
04
ÖLMEZ ” Sevgi ve saygılarımla Haydi Bismillah”Kandıra Ak Parti Belediye Başkan Adayı Erol ÖLMEZ; ”31 Marta yapılacak Yerel seçimlerde Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın tensipleriyle #Cumhuritfakı Ak Parti Kandıra Belediye Başkanı adayı olarak Kandıralı seçmenlerimizin onayına aday gösterildim. Bu güvene layık görülerek onurlandırıldığım için Başta Sayın Cumhurbaşkanımız olmak üzere Genel merkezimiz, il Başkanımız Dr. Şahin Talus, Milletvekillerimiz, Büyükşehir Belediye Başkanımız ve […]
-
05
YAKUP KARAASLAN ”ADAY ADAYLARIMIZLA OMUZ OMUZA”Kandıra Belediyesi AK Parti Aday Adayı Karaaslan: Cumhurbaşkanımıza en büyük desteği Kandıra’dan vereceğiz! AK Parti Kandıra Aday Adayı Karaaslan: Hepimiz biriz, bereketli olsun Kandıra! Yerel seçimlerde Kandıra Belediyesi’ne talip olan AK Parti Aday Adayı Yakup Karaaslan, “Beraberlik, dayanışma ve sevgi bu yolda bizi bir arada tutan en önemli güçlerimiz. Buradan aldığımız güç ile Cumhurbaşkanımıza Kandıra’dan […]
-
06
Döngelli Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin Restorasyon Süreci BaşladıKandıra’nın tarihine ışık tutan önemli yapılarından biri olan Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin restorasyon çalışmaları hız kazandı. Kandıra’nın tarihine ışık tutan önemli yapılarından biri olan Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin restorasyon çalışmaları hız kazandı. Bugün itibarıyla caminin geçmişine uzanan ve Sultan Orhangazi’nin izlerini taşıyan bu önemli yapı, restorasyon proje aşamasına girdi. Restorasyon proje ve yapım sürecini üstlenen […]
-
07
Akdurak Mahallesi Muhtarı Cüneyt Özcan Yola Devam Dediİlçemiz Akdurak mahallesinde 3 dönemdir muhtarlık yapan Fotoğrafçı Cüneyt Özcan 2024 yılında yapılacak olan yerel seçimlerde yeniden aday olduğunu açıkladı “TEKRAR ADAYIM” Ara seçimle Akdurak Mahallesi Muhtarı olan Cüneyt Özcan 2013 yılında tekrar aday olarak seçimleri kazanmış ve 2013 yılından beri Akdurak mahallesi Muhtarlık görevini 3 dönemdir başarılı bir şekilde yürüten Özcan 2024 yerel seçimlerine […]
-
08
ŞENOL AYYILDIZ ADAY…Kandıra Akdurak Mahallesi Kışla Caddesinde 20 yıldır market işletmeciliği yapan sevilen esnaflarından Şenol Ayyıldız Akdurak Mahallesi’ne talip olduğunu açıkladı. Kandıra Akdurak Mahallesi Kışla Caddesinde 20 yıldır market işletmeciliği yapan Şenol Ayyıldız Akdurak Mahallesi’ne talip olduğunu açıkladı. Ayyıldız; ”Akdurak Mahallesi’nde uzun yıllardan beri esnaflık yapmaktayım. Bu nedenle mahallemin bütün sorunlarını bilen bir kişi olduğumu düşünüyorum. Çözüm […]
-
09
KANDIRA KAYMAKAMI ÖMER LÜTFİ YARAN KANDIRA’DA EĞİTİME AYRI BİR ÖNEM VERİYOR…Geldiği zamandan itibaren Kandıra Kaymakamı Ömer Lütfi YARAN, sürekli sahada ziyaretlerini gerçekleştirirken, vatandaşla iç içe olması, her an ulaşılabilir olması, vatandaşların derdini dinlemesi ve çözüm bulmasından dolayı, Kandıra Halkı büyük bir sevgi besliyor. Kandıra Kaymakamı Ömer Lütfi YARAN; ilçe merkezinde ve mahallelerinde eğitim faaliyetlerine devam eden anaokulu, ilkokul, ortaokul ve lise okullarına aralıksız ziyaret etmekte, […]
-
10
KANDIRA’NIN SEVİLEN VE BAŞARILI MUHTARLARINDAN ÖREN BELEDİYE MECLİS ÜYELİĞİ İÇİN ADAY ADAYI OLDUİlçemizde geniş bir kesim tarafından tanınan ve sevilen Merkez Erikli mahallesi muhtarı Ramazan Ören Ak Parti Kandıra Belediye meclis üyeliği için aday adayı oldu. İlçemizde geniş bir kesim tarafından tanınan ve sevilen Merkez erikli mahallesi muhtarı Ramazan Ören Ak Parti Kandıra Belediye meclis üyeliği için aday adayı oldu. Büyük bir kalabalık eşliğinde ilçe binasına gelen […]