Cildin erken yaşlanmasına sebep olan faktörler nelerdir?
Zaman geçtikçe, yıllar ilerledikçe cildimiz de bizimle birlikte yaşlanıyor. Cilt yaşlanması temelde ikiye ayrılıyor. Bunlardan biri ebeveynlerden geçen genetik özelliklere bağlı olan iç yaşlanma, diğeri ise çevresel faktörlere bağlı olan dış yaşlanma. İç yaşlanma tamamen genetik faktörler ile ilgili olduğu için buna müdahale etmek ne yazık ki mümkün değil ancak dış yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün.
Cildin erken yaşlanmasına sebep olan faktörler nelerdir?
Güneş; yaz aylarında sere serpe güneşlenmeden önce bir kez daha düşünmelisiniz. Güneş vücudumuzu D vitaminine doyurmak için mükemmel bir kaynak olsa da cildimiz için oldukça riskli. Bu sebeple kış aylarında bile cilt yapınıza uygun bir güneş koruyucu kullanmanız ve riskli saatlerde güneşten uzak durmanızda yarar var.
Solaryum; daha fazla bronzlaşmak ve bronzluğu korumak adına cildinizi solaryum ışınlarına maruz bırakmanız hem cildinizin çok erken yaşlanmasına sebep olacak hem de cilt kanserine kadar varabilecek ciddi problemlere yol açacaktır.
Yüz mimikleri; yüzünüzle yaptığınız her hareket cildinizin biraz daha erken yaşlanmasına yol açıyor. Elbette mimiklerden tamamen vazgeçerek konuşmak mümkün değil ancak mümkün olduğunca abartılı mimik kullanmaktan kaçınmanızda yarar var.
Sigara; hem iç organlarınız hem de cildiniz için en büyük düşmanlardan biri de sigara. İçinize çektiğiniz ve dışarıdan maruz kaldığınız duman cildinizi ciddi anlamda yaşlandırırken renk bozuklukları, lekelenme gibi çeşitli cilt problemlerine de yol açıyor.
Stres; cildinizi erken yaşlandıran en güçlü faktörlerden biri de stres. Bu sebeple stresten mümkün olduğunca uzak durmanızda yarar var.
Alkol; fazla miktarda tüketilen alkol cildin baş düşmanlarından. Çeşitli cilt problemlerine yol açtığı gibi, alkol tükettikten sonra şişen cildiniz alkolün etkisi geçtiğinde iniyor ve bu şişme-inme olayı cildinizin ciddi anlamda kırışmasına sebep oluyor.
Makyaj; gece uyumadan önce makyajını temizlemeyenlerdenseniz bunu bir kez daha düşünün. Makyajla uyumak cildin hava almasını engelleyip gözenekleri tıkadığı için çok daha erken yaşlanmanıza sebep oluyor.
Nem; eğer cildinizi düzenli olarak temizleyip nemlendirmiyorsanız erken yaşlanmaya davetiye çıkarıyorsunuz demektir. Cildin daha esnek ve sağlıklı olması için mutlaka düzenli olarak nemlendirmeniz gerekiyor.
Uyku; düzensiz uyku da cildin yaşlanmasına sebep olan en önemli faktörlerden. Ayrıca sürekli aynı pozisyonda uyumak da cildin erken yaşlanmasına yol açıyor. Örneğin sürekli sağa dönüp uyuyorsanız cildinizi o bölgesi daha çabuk yaşlanıyor. Bunun önüne geçmek için uygulayabileceğiniz en sağlıklı yöntem sırt üstü uyumak.
Su; yeterli miktarda su tüketmiyorsanız cildinizi en önemli besininden mahrum bırakıyorsunuz demektir. Bu da erken yaşlanmaya çıkardığınız davetiyelerden biridir.
Cilt Gençleştiren Bakım Önerileri
Karbonat maskesi
- 2 yemek kaşığı karbonat
- 2 yemek kaşığı maden suyu
Yapmanız gereken tek şey maden suyu ve karbonatı karıştırarak maske kıvamına getirmek ve temizlenmiş cildinize uygulamak. 5 dk. bekledikten sonra ılık su ile durulamanız yeterli. Karbonat antibakteriyel bir malzeme olduğu için bu maske cildinizi temizler ve akne sorunlarının önüne geçer. Bununla birlikte cildinizi sıkılaştırarak daha genç görünmenize yardımcı olur.
Salatalık maskesi
- ½ salatalık
- 2 yemek kaşığı limon suyu
Salatalık ve limon suyunu blenderdan geçirerek homojen bir kıvam elde edin. Temizlenmiş cildinize sürdükten sonra 15-20 dk bekleyip yüzünüzü soğuk su ile durulamanız yeterli.
Salatalık cildin nem dengesini korumanıza yardımcı olur. Limon anti bakteriyel özelliği sayesinde cildinizi temizler.
Domates maskesi
Bu maske için ihtiyacınız olan tek şey birkaç dilim domates. Domates dilimlerini temizlenmiş cildinize yerleştirin ve 15-20 dk. bekletin. Daha sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. Domatesin içerisinde bulunan maddeler cildinizin daha genç görünmesine yardımcı olur.
Patates maskesi
- 1 adet patates
- 3 yemek kaşığı limon suyu
Patatesi rendeledikten sonra limon suyu ile karıştırıp bu maskeyi temizlenmiş cildinize uygulayın. 15-20 dk bekledikten sonra cildinizi ılık su ile durulayın. Patates cilt lekelerinin giderilmesine ve cildin erken kırışmasını engellemeye yardımcı olur.
Pirinç maskesi
- 1 yemek kaşığı pirinç
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı bal
Pirinci haşladıktan sonra suyunu süzün ve ısıttığınız süt ve bal ile karıştırın. Homojen bir karışım elde ettikten sonra temizlenmiş cildinize uygulayın. 15 dk bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
Bu maske cilt lekelerinin giderilmesine, cildin nemlendirilmesine ve gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur.
Kaynak:https://www.makaleler.com/cilt-genclestiren-maske-onerileri
-
Bizkandırayız Şiir Topluluğu Orhan Veli Kanık’ı Anacak
-
İş İnsanı Ünal Kızılağıl Eren Tekstil Çalışanları ile Kahvaltıda Buluştu
-
KANDIRA SAADET PARTİSİ BELEDİYE BAŞKANI ADAYI ÜNAL KIZILAĞIL
-
ÖLMEZ ” Sevgi ve saygılarımla Haydi Bismillah”
-
YAKUP KARAASLAN ”ADAY ADAYLARIMIZLA OMUZ OMUZA”
-
Döngelli Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin Restorasyon Süreci Başladı
YORUM BIRAK
YORUMLAR
SON DAKİKA HABERLERİ
-
01
Bizkandırayız Şiir Topluluğu Orhan Veli Kanık’ı AnacakBizkandırayız Şiir Topluluğu olarak Türk şiir hayatını değiştiren en önemli şairlerden Orhan Veli Kanık ı anacağız. Devlet Panlama Teşkilatı emekli Genel Müdürlerinden İsmail Sarıca anlatacak Orhan Veli’yi. Orhan Veli şiirleri çok önemli sanatçılar tarafından seslendirilmiştir. Aynı şekilde hayat hikayesi ve özellikleri ile ilgili hatıralarını internette çeşitli sitelerden öğrenebiliriz. Fakat bizim programımızda İsmail Sarıca nın anlatacakları […]
-
02
İş İnsanı Ünal Kızılağıl Eren Tekstil Çalışanları ile Kahvaltıda BuluştuEren Tekstil sahibi iş adamı Ünal Kızılağıl çalışanlarının her zaman yanında olmaya devam ediyor. İlçemizde Eren tekstil isimli işyeri ile faaliyet gösteren ve geçtiğimiz yerel seçimlerde Saadet partisinden Kandıra belediye başkan adayı olan İş Adamı Ünal Kızılağıl çalışanlarının moral ve motivasyonlarını üst seviyede tutmak için çeşitli organizasyonlar düzenliyor. Bu sabah yaklaşık 100 çalışanı bulunan tekstil […]
-
03
KANDIRA SAADET PARTİSİ BELEDİYE BAŞKANI ADAYI ÜNAL KIZILAĞILİlçemiz Kandıra’da sevilen ,başarılı iş insanı Ünal KIZILAĞIL Kandıra Saadet Partisi Belediye Başkan Adayı olduğunu açıkladı. Ünal KIZILAĞIL Saadet Partisi Kocaeli Kandıra belediye başkanlığı aday tanıtım programımı yaparken ailesi ve sevenleri yalnız bırakmadı. Ünal KIZILAĞIL sosyal medya hesabından ”Saadet Partisi Kocaeli Kandıra belediye başkanlığı aday tanıtım programımızı gerçekleştirmiş bulunmaktayız. Rabbim hayırlara vesile eylesin” açıklamasını yaptı.
-
04
ÖLMEZ ” Sevgi ve saygılarımla Haydi Bismillah”Kandıra Ak Parti Belediye Başkan Adayı Erol ÖLMEZ; ”31 Marta yapılacak Yerel seçimlerde Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın tensipleriyle #Cumhuritfakı Ak Parti Kandıra Belediye Başkanı adayı olarak Kandıralı seçmenlerimizin onayına aday gösterildim. Bu güvene layık görülerek onurlandırıldığım için Başta Sayın Cumhurbaşkanımız olmak üzere Genel merkezimiz, il Başkanımız Dr. Şahin Talus, Milletvekillerimiz, Büyükşehir Belediye Başkanımız ve […]
-
05
YAKUP KARAASLAN ”ADAY ADAYLARIMIZLA OMUZ OMUZA”Kandıra Belediyesi AK Parti Aday Adayı Karaaslan: Cumhurbaşkanımıza en büyük desteği Kandıra’dan vereceğiz! AK Parti Kandıra Aday Adayı Karaaslan: Hepimiz biriz, bereketli olsun Kandıra! Yerel seçimlerde Kandıra Belediyesi’ne talip olan AK Parti Aday Adayı Yakup Karaaslan, “Beraberlik, dayanışma ve sevgi bu yolda bizi bir arada tutan en önemli güçlerimiz. Buradan aldığımız güç ile Cumhurbaşkanımıza Kandıra’dan […]
-
06
Döngelli Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin Restorasyon Süreci BaşladıKandıra’nın tarihine ışık tutan önemli yapılarından biri olan Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin restorasyon çalışmaları hız kazandı. Kandıra’nın tarihine ışık tutan önemli yapılarından biri olan Sultan Orhangazi Fetih Camii’nin restorasyon çalışmaları hız kazandı. Bugün itibarıyla caminin geçmişine uzanan ve Sultan Orhangazi’nin izlerini taşıyan bu önemli yapı, restorasyon proje aşamasına girdi. Restorasyon proje ve yapım sürecini üstlenen […]
-
07
Akdurak Mahallesi Muhtarı Cüneyt Özcan Yola Devam Dediİlçemiz Akdurak mahallesinde 3 dönemdir muhtarlık yapan Fotoğrafçı Cüneyt Özcan 2024 yılında yapılacak olan yerel seçimlerde yeniden aday olduğunu açıkladı “TEKRAR ADAYIM” Ara seçimle Akdurak Mahallesi Muhtarı olan Cüneyt Özcan 2013 yılında tekrar aday olarak seçimleri kazanmış ve 2013 yılından beri Akdurak mahallesi Muhtarlık görevini 3 dönemdir başarılı bir şekilde yürüten Özcan 2024 yerel seçimlerine […]
-
08
ŞENOL AYYILDIZ ADAY…Kandıra Akdurak Mahallesi Kışla Caddesinde 20 yıldır market işletmeciliği yapan sevilen esnaflarından Şenol Ayyıldız Akdurak Mahallesi’ne talip olduğunu açıkladı. Kandıra Akdurak Mahallesi Kışla Caddesinde 20 yıldır market işletmeciliği yapan Şenol Ayyıldız Akdurak Mahallesi’ne talip olduğunu açıkladı. Ayyıldız; ”Akdurak Mahallesi’nde uzun yıllardan beri esnaflık yapmaktayım. Bu nedenle mahallemin bütün sorunlarını bilen bir kişi olduğumu düşünüyorum. Çözüm […]
-
09
KANDIRA KAYMAKAMI ÖMER LÜTFİ YARAN KANDIRA’DA EĞİTİME AYRI BİR ÖNEM VERİYOR…Geldiği zamandan itibaren Kandıra Kaymakamı Ömer Lütfi YARAN, sürekli sahada ziyaretlerini gerçekleştirirken, vatandaşla iç içe olması, her an ulaşılabilir olması, vatandaşların derdini dinlemesi ve çözüm bulmasından dolayı, Kandıra Halkı büyük bir sevgi besliyor. Kandıra Kaymakamı Ömer Lütfi YARAN; ilçe merkezinde ve mahallelerinde eğitim faaliyetlerine devam eden anaokulu, ilkokul, ortaokul ve lise okullarına aralıksız ziyaret etmekte, […]
-
10
KANDIRA’NIN SEVİLEN VE BAŞARILI MUHTARLARINDAN ÖREN BELEDİYE MECLİS ÜYELİĞİ İÇİN ADAY ADAYI OLDUİlçemizde geniş bir kesim tarafından tanınan ve sevilen Merkez Erikli mahallesi muhtarı Ramazan Ören Ak Parti Kandıra Belediye meclis üyeliği için aday adayı oldu. İlçemizde geniş bir kesim tarafından tanınan ve sevilen Merkez erikli mahallesi muhtarı Ramazan Ören Ak Parti Kandıra Belediye meclis üyeliği için aday adayı oldu. Büyük bir kalabalık eşliğinde ilçe binasına gelen […]